يك متخصص كودكان گفت: شروع زودهنگام غذاي كمكي سلامتي شيرخوار را به خطر مياندازد.
دكتر “رضا حبيبي” روزچهارشنبه در گفت و گو با ايرناافزود:شروع زودتر از موقع غذاي كمكي به دليل آنكه دستگاه گوارش شيرخوار هنوز كاملا تكامل نيافته، باعث بروز بيماريهاي گوارشي از جمله اسهال در شيرخواران ميشود.
اين متخصص،احتمال بروز آلرژي(حساسيت)راازديگر عوارض شروع زودهنگام غذاي كمكي براي شير خوار ذكر كرد و بر لزوم دقت در تهيه و نگهداري مواد غذايي براي آنان تاكيد كرد.
وي گفت: بهترين زمان شروع غذاي كمكي پايان شش ماهگي است.
حبيبي دير شروع كردن غذاي كمكي را نيز براي شيرخوار نادرست خواندو گفت:اگر غذاي كمكي ديرتراز پايان شش ماهگي شروع شود به دليل آنكه شيرمادربهتنهايي قادر به تامين نيازهاي تغذيهاي كودك در آن زمان نيست، ممكن است رشد كودك كند و يا دچار توقف شود.
وي افزود:همچنين ديرشروع كردن غذاي كمكي باعث ميشود كهشيرخوارعمل جويدن را ياد نگيرد و آشنا شدن او با مزه و قوام غذاها به تاخير بيفتد.
اين متخصص گفت:وزن شيرخوار در پايان پنج ماهگي دو برابر وزن تولد ميشود و شيرمادر بعداز شش ماهگي، به تنهايي قادر بهرفع نياز غذايي كودك نيست.
دكتر حبيبي كمبود آهن درپايان شش ماهگي را عامل مهم ديگري در شروع غذاي كمكي در اين زمان برشمرد وافزود: درطول شش ماهگي ذخيرهآهن بدن شيرخوار كه در سه ماهه آخر جنيني ، ذخيره كرده بهحداقل ميرسد وبههمين دليل شروع غذاي كمكي در پايان اين ماه ضروري است.
وي با ذكر اينكه دستگاه گوارش شيرخوار، بعداز شش ماهگي آمادگي لازم را براي پذيرش غذاي نيمهجامد پيداميكند ،اظهارداشت:درنيمه دوم سال اول زندگي،كودك توانايي گرفتن و نشستن را پيدا ميكند ، غذا را از دهان به بيرون نميريزد، دندانهايش شروع به رويش نموده وحركات دست وانگشتان هدف دار ميشود كه همه اينها شيرخوار را براي پذيرش غذاي كمكي آماده ميسازد.
وي همچنين درباره خصوصيات غذاي كمكي مناسب براي شيرخوار گفت: غذاي كمكي براي شيرخوار بايد با حجم كم تهيه شود و داراي انرژي بيشتر، نرم و قابل هضم آسان باشد.
اين متخصص كودكان گفت: در دسترس بودن، ارزان ومناسبعادات غذايي خانواده بودن از ديگر ويژگيهاي غذاي كمكي شيرخواراست كه در كنار آن تازگي،پاكيزگي و پخت كامل را نيزبايد مادران در تهيه غذاي كمكي رعايت كنند.
وي افزود:غذاي كمكي كودك حتيالامكان بهمقدار لازم براي هر روز تهيه و باپوشش مناسب و درظرف تميز درجاي خنك نگهداري شود.
وي نگهداري غذاي كمكي اضافي در يخچال را حداكثر تا۲۴ساعت مجاز دانست
[
چاپ خبر ] [ کدخبر: 198503311800 ] کلمات کليدی: علمی,پزشکي
